Mein Name ist Kathrin Brischke. Schön, dass Ihr Weg Sie hierher geführt hat.
Für Sie das Passende
Haben Sie in der heutigen, schnelllebigen Zeit das Bedürfnis nach einem Ausgleich, Kraft zu tanken und zur Ruhe zu kommen? Dann ist Qi Gong für Sie genau das Passende.Durch die Einfachheit der Übungen ist Qi Gong für Jede*n, in jedem Alter und in jeder körperlichen Verfassung schnell umsetzbar.
Ich begleite Sie sehr gerne mit angepassten Übungen durch Ihre Lebensphasen, Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo.
Angebot
Klassisch
Einzelstunden und Kleingruppen (Qi Gong Yangsheng)
- 8 Brokate
- 15 Ausdrucksformen
- Spiel der 5 Tiere
Individuell
Einzelstunden
In einem kurzen Vorgespräch erarbeite ich individuelle Übungen aus dem
Kleingruppen
Qi Gong im Stehen und / oder Sitzen. Alle Übungen können an die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen angepasst werden.
In einem kurzen Vorgespräch erarbeite ich individuelle Übungen aus dem
- Qi Gong Yangsheng
- Finger - Qi Gong
- Stillemeditationen
- und anderen Qi Gong Stilen
Kleingruppen
Qi Gong im Stehen und / oder Sitzen. Alle Übungen können an die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen angepasst werden.
Gute Erfahrungen habe ich beim Üben mit
- Parkinsonerkrankten (in Kliniken)
- Demenzerkrankten (in Pflegeheimen).
Qi Gong in der Natur
Wer kann besser zur Heilung und Entspannung beitragen als die Natur selbst!
Deshalb gehe ich sehr gerne mit den Teilnehmer*innen raus in die Natur.
In der Natur fällt es leichter loszulassen und die Aufmerksamkeit nach Innen zu richten. Die Übungen geschehen dann einfach wie von selbst.
Deshalb gehe ich sehr gerne mit den Teilnehmer*innen raus in die Natur.
In der Natur fällt es leichter loszulassen und die Aufmerksamkeit nach Innen zu richten. Die Übungen geschehen dann einfach wie von selbst.
Preise
Einzelunterricht:45 Minuten / 45 Euro
60 Minuten / 60 Euro
Gruppenpreis auf Anfrage.
Mein Weg zu Qi Gong
Alles begann mit meinem Burnout und dem völligem Stillstand in meinem Leben.Im Rahmen meiner Genesung lernte ich Qi Gong kennen.
Nach den ersten Übungen war ich überrascht über die Ruhe, Gedankenfreiheit und Stille.
Eine wunderbare Symbiose zwischen Bewegung und Ruhe, welche ich bisher so nicht gekannt hatte und die sich nun in mir ausbreitete.
Meine Neugier war entfacht, ich begann eine Ausbildung bei der medizinischen Gesellschaft Qi Gong Yangsheng, es folgten viele Fortbildungen und Kurse.
Nun freue ich mich diese wunderbare Form der Entspannung und Heilung weitergeben zu können.
Mein eigener Kursraum ist ideal dafür geeignet.
Qi Gong
Qi Gong ist Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).Seit Jahrtausenden helfen die langsamen, fließenden Bewegungen zur Ruhe zu kommen.
Qi Gong stärkt die kognitiven Fähigkeiten, die Motorik, das Gleichgewicht, steigert den Appetit und verbessert den Schlaf, um nur einige positive Auswirkungen zu nennen.
Qi Gong ist auch geeignet für ältere Menschen, Menschen mit körperlichen, kognitiven Einschränkungen, Personen jeden Alters.
Sehr gerne beantworte ich Ihre offenen Fragen auch telefonisch.
Bis alsbald
Ihre Kathrin Brischke
Kontakt
Finkenweg 166127 Saarbrücken
0160/ 964 11 383
qi-ka@fn.de